Fahrradpedale - Passende Pedale für MTB und Rennra...

Fahrradpedale - Passende Pedale für MTB und Rennrad

Das Beste für den Fuß: Klickpedale, Plattformpedale oder beides? Welche Pedale sich für MTB, Rennrad oder Gravel- und Trekkingrad eignen, hängt von Fahrer und Fahrweise ab. So einfach findest du die passenden Pedale.

Pedale sind der zentrale Punkt, an dem die meiste Kraft von Mensch auf Fahrrad übertragen wird. Gute Pedale passen zum Fahrstil - direkt mit dem Fahrradschuh verbunden beim Rennrad oder flexibel mit normaler Schuhsohle bei Trekking- und City-Bike, Sprüngen und für Dirtjumps.

Fast alle Pedale auf dem Markt passen heute dank des 9/16 Zoll Gewindes an jede Fahrradkurbel. Doch Sinn macht, was die Fahrweise und die persönlichen Gewohnheiten unterstützt.

Fahrradpedale kaufen: Wir zeigen dir die Vor- und Nachteile der Pedale, helfen dir bei Pedalplatten, Cleats und der Frage nach Linksgewinde und festsitzenden Pedalen.
 

Welche Fahrradpedale gibt es?

Fahrradpedale können in zwei Hauptkategorien eingeteilt werden. Der Unterschied zwischen beiden Gruppen - Klickpedalen und Plattformpedalen ist, wie die Füße mit der Pedale Kontakt haben.
 

Plattformpedale - Trekkingrad- und Mountainbike-Pedale
 

Wir kennen diese Gruppe der Pedale als Standardpedale seit der Kindheit: Als Plattformpedale gelten alle Fahrradpedale, bei denen der Fuß einfach aufgestellt und Kontakt permanent durch den Fahrer gehalten wird.

Der große Vorteil: Für Plattformpedale sind keine besonderen Fahrradschuhe notwendig: Einfache Plattformpedale an Trekkingrädern, Citybikes oder ähnlichen können mit normalen Schuhen genutzt werden. Sie eignen sich, wenn du mit dem Rad zum Einkaufen oder auf Arbeit fährst, ohne Wechselschuhe mitnehmen zu wollen.

Bei sportlicher Nutzung sind Verfechter der Plattform und Slimpedale auf ein Gefühl der Sicherheit, flexibler Fußstellung und dem Gefühl der Freiheit - oder eben, nicht gefangen zu sein.

Für Pedale mit Pins und besonderem Profil für Extra Grip, beispielsweise an Mountainbikepedalen von Crankbrothers, Reverse Components und DMR, zeigen spezielle MTB-Schuhe durch geeignete Sohlen und Verarbeitung Vorteile.

Beispiele für Plattformpedale: Reverse Components MTB Pedale
 

Flatpedale: schlank, griffig und näher an der Pedalachse

Moderne Materialien und Bauweisen, welche die Haltbarkeit noch weiter verbessern, ermöglichten die Abkehr vom großen Pedal. Moderne Flatpedale sind besonders schlank, dadurch leicht und optisch sehr ansprechend. Der Schwerpunkt rückt näher an die Pedalachse -  durch diese Eigenschaften sind Flatpedals beliebte Pedale für Freeride, Gravity und andere Disziplinen.

Beliebte MTB Flatpedale Crankbrothers Stamp 7 und Crankbrothers Stamp 1.
 

Klickpedale - Rennrad-Pedale

Die feste Verbindung zwischen Schuh und Pedale wird bei Klickpedalen über die Pedalplatten bzw. Cleats am Schuh hergestellt, in dem der Fahrer diese in die Pedale “klickt”.

Der größte Vorteil der Klicks: Die feste Verbindung bietet eine bessere Kraftübertragung und Kontrolle.

Klickpedale lösen mit hoher Sicherheit aus. Neben dem Rennrad sind die Klickpedale darum bei einigen Fahrern im Gelände am Gravel Bike, All Mountain, CrossCountry oder Cyclocross beliebt. 

Selbst in der Downhill-Szene gelten Klicks bei einigen Fahrern als erste Wahl. Am MTB werden schmalere Systeme mit mehr Bewegungsfreiheit verwendet.

Beliebte Rennradpedale sind Klickpedale der Marke Shimano mit SPD Schuhplatten, wie die Shimano Ultegra PD-R8000 SPD-SL Pedale.

Aktuelle Klickpedal-Systeme sind: SPD, SPD-SL, Look Cleo, Time ATAC, Time Iclic und andere. Wichtig ist es, dass die Schuhplatte am Fahrradschuh zum Pedalsystem passt. In Artikelbeschreibungen der Pedale findest du das passende System.

 

Kombipedale als Zwischenlösung

Um das Fahrrad mit normalen Schuhen und mit Fahrradschuhen pedalieren zu können, sind Kombipedale oder 2-in-1 Pedale die willkommene Lösung. Auf einer Hälfte sind Kombipedale mit einer normalen Oberfläche und etwas Profil für normales Schuhwerk ausgestattet, auf der anderen verfügen sie über eine Aufnahme für Fahrradschuhe mit Pedalplatten.

Das eignet sich dann, wenn ein Rad mit normalen Schuhen auf dem Weg zur Arbeit und in der Freizeit sportlich mit Fahrradschuhen gefahren werden soll - so beispielsweise ein Fitnessrad, das neben Freizeittouren an die Eisdiele auch für sportliche Einheiten auf der Straße verwendet wird. Oder ein Trekkingrad, welches für den Alltag als auch Ausflüge auf Radwanderungen dient.

Beliebte Kombipedale mit einseitigem Klick und SPD-System kommen z. B. als Shimano Pedale.
 

Fahrradpedale Montage: Feingefühl und Fett gefragt

Wenn du trotz Drehung die Pedale nicht abbekommst, schraubst du vielleicht in die falsche Richtung: Der alte Spruch “Lefty loosy, righty tighty” stimmt beim Wechseln der Fahrradpedale nur bei der rechten Pedale.

Die rechte Pedale (Fahrtrichtung) ist oft mit einem “R” gekennzeichnet. Bei ihr ist eine Achse mit normalem Gewinde verbaut: 

• Das Schrauben im Uhrzeigersinn - also nach rechts - bedeutet fest und 
• Schrauben gegen den Uhrzeigersinn - nach links - bedeutet locker.

Die linke Pedale, meist mit einem “L” gekennzeichnet, ist mit einem Linksgewinde ausgestattet. Hier ist es also umgekehrt: 

• Schraubst du gegen den Uhrzeigersinn - nach links - wird sie fest und 
• Schrauben im Uhrzeigersinn - nach rechts - wird sie locker.
   

Bei der Montage der Pedale an der Fahrradkurbel nutzt du ein wenig Fett. Das Fett hilft dir dabei, die Pedale beim nächsten Wechsel einfacher lösen zu können.

Achte darauf, dass du Pedale gerade einschraubst. Schaube die Pedale die ersten Umdrehungen per Hand ein. Schraubst du die Pedale schräg, beschädigst du das Gewinde. 

Festziehen kannst du sie mit einem Pedalschlüssel oder Maulschlüssel mit 15 mm Maulweite. Beachte das Anzugsmoment nach Herstellerangaben!

Pedale montieren bei neuem Bike: Wie du Pedale bei einem neuen Bike montierst, findest du auch in unseren Montageanleitungen. 
 

Pedale fest? Tipps aus der Werkstatt

Sollten Pedale wirklich fest sitzen, liegt das oft an Rost und Schmutz. Dann sprühst du sie am Gewinde mit etwas Kriechöl, wie WD40, ein und lässt es einige Stunden einwirken. Mit dem passenden Werkzeug für die Pedale, dem Pedalschlüssel, bekommst du festsitzende Pedale von der Kurbel - bei alten Rädern auch mal mit mehr Kraft.
 

Pedal to the Medal mit BikeHouse24

Welche Pedale zu dir passt, entscheidest du allein. Die Lager sind - wie so oft - gespalten:

Klickpedale sind nur was fürs Rennrad und MTB-Fahrer, die mit normalen Pedalen das Hinterrad nicht kontrollieren können - sagen Plattform-Fans. Und Plattformpedale dank moderner Klick-Systeme nur eine Sache für Fahrer, die sich nicht anpassen wollen, scherzen die Klicker.

Fakt ist, dass mit dem Klickpedal eine bessere Kraftübertragung möglich ist. Wenn du mit den Fahrradschuhen laufen oder No Footed Can Cans über Hügel ziehen willst, wählst du auf jeden Fall Slim- bzw. Plattformpedale. Alles andere ist eine Frage des Geschmacks.

Bei uns findest du Mountainbike Pedale wie die Reverse Components MTB Pedale und Slimpedale wie die Crankbrothers Stamp 7 und Crankbrothers Stamp 1 in vielen Farben als Akzent für dein Bike. Rennradpedale SPD von Shimano, Kombipedale und Pedal Zubehör sind im BikeHouse24 Shop online nicht einen Pedal-, sondern Mausklick entfernt.