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Finde die optimale Rahmengröße für Rennrad

Renn

1. Schrittlänge messen

schrittgroesse

Die Schrittlänge wird von den Fußsohlen (ohne Schuhe) bis zum Schritt gemessen. Je nach Körpergröße und Geschlecht liegt diese bei einem Erwachsen im Durchschnitt zwischen ca. 65cm und 95cm.
(zur genauen Anleitung)

2. Berechnen

Renn
berechnen

Kein Maßband zur Hand?

Dann einfach die Rahmengröße mit dieser Tabelle anhand der Körpergröße ermitteln

Körpergröße

in cm

Rahmengröße Rennrad / Singlespeed

in cm

Rahmengröße Triathlon

in cm

150 - 160 47 - 49 46 - 48
160 - 165 49 - 51 47 - 49
165 - 170 51 - 53 48 - 50
170 - 175 53 - 55 50 - 52
175 - 180 55 - 57 52 - 55
180 - 185 57 - 60 55 - 57
185 - 190 60 - 62 57 - 60
190 - 195 62 - 64 60 - 62
ab 195 ab 64 ab 62

Tipps zur passenden Rahmenhöhe

Liegt das Ergebnis zwischen zwei Rahmengrößen, wählen Sie als sportlich ambitionierter Fahrer den kleineren Rahmen. Sind Sie mehr auf gemütliche Radtouren aus, geben Sie dem größeren Rahmen den Vorzug.
Möchten Sie ein Fahrrad mit gefederter Sattelstütze kaufen, ziehen Sie vier Zentimeter von der errechneten Rahmengröße (in Zentimetern) ab.

 

Generell empfiehlt es sich, trotz aller Berechnungen ausgiebig Probe zu fahren, um das perfekte Modell zu ermitteln – schon allein deshalb, da die Rahmengeometrie bei gleichen Fahrradtypen je nach Hersteller variieren kann.

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